نحن بحاجة إلى تعليم بناتنا لممارسة الرياضة

Posted on
مؤلف: Laura McKinney
تاريخ الخلق: 5 أبريل 2021
تاريخ التحديث: 24 مارس 2024
Anonim
12 تمرينا يمكن أن تمارسها في المنزل لحرق الدهون
فيديو: 12 تمرينا يمكن أن تمارسها في المنزل لحرق الدهون



لقد كانت الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياتي منذ ذلك الوقت بقدر ما أستطيع أن أتذكره ، ولا يساورني شك في أنها كانت مهمة في المساعدة على تشكيل شخص أنا.

كبرت ، أحببت جميع الألعاب الرياضية ، ولكن كان لدي شغف خاص بكرة السلة ، التي حملتها معي على مر السنين. سواء كان الملعب أو الملعب أو الميدان ، فإن جوهر أي لعبة ينبض بنفس المشاعر: القدرة التنافسية ، والطاقة ، والشعور بأنك تقاتل من أجل الحصول على أكبر جائزة على الإطلاق: الفخر والرضا في انتصار محقق. بصرف النظر عن الفرح الخالص في لعب لعبة تحبها ، تقدم الرياضة دروسًا قيمة يمكن تطبيقها على العديد من جوانب الحياة الأخرى.

بدأت ألعب كرة السلة في دوري مدينة ترفيهية عندما كان عمري 8 سنوات. انضممت بعد ذلك إلى فريق المدرسة المتوسطة بمجرد التحاقي بالصف السادس. ومع ذلك ، كانت اللحظات التي أتذكرها أكثر وضوحًا هي ألعاب البيك آب في ملعب الملعب عند العطلة. في هذه اللحظات ، كفتاة صغيرة كان زملائها وخصومها على حد سواء من الأولاد ، صعدت إلى ساحة القتال قاتلت ليس فقط من أجل الفوز ، ولكن لإثبات نفسي. كنت أقوم بدخول ما كان عادةً ناديًا للأولاد ، ولن أرحب بعودتي إلى أن أثبتت أن بإمكاني غرق الطلقات ، والاستيلاء على الألواح ، والقيادة في الطلاء دون خوف مع بقيةهم. بمجرد حصولي على الاحتفاظ بي ، ارتفع موقفي في التصنيف العالمي. وعندما يأتي الأولاد الجدد ويلعبون خطأ السخرية من الفتاة في الملعب ، كان الآخرون سيغلقونهم ، ويؤكدون لهم أنني سأكون على الأرجح من سيصوت عليهم. ومع ذلك ، فإن الديناميكية تشبث دائمًا بالانقسام بين الجنسين - بقدر ما أثبتت أنني كنت جيدًا أو أفضل من كثير من الأولاد ، إذا تغلبت على شخص ما ، فلا يزال يعتبر أعلى درجات الإحراج. إن الضرب على يد فتاة - مهما كانت جيدة - كان أفظع المصير المهين في حياة صبي مراهق.


في ذلك العصر ، وبينما كنت أدرك ديناميكية الفتاة مقابل الفتى في سياق هذه الرياضة ، لم أكن أدرك أنه كان مجرد مثال صغير واحد - امتداد لنظام هيكلي أكبر بكثير وأكثر تجذرًا. إن فكرة "الأنا الذكورية" - التي تدعمها القوالب النمطية الجنسانية والتوقعات المحشوة بحلق الرجال والنساء على حد سواء - تتطلب أن يكون الرجل أقوى من المرأة ، وأكثر قدرة على الرياضة إذا واجهوا بعضهم بعضاً ، وجعل المزيد المال ، وهلم جرا. إن هذه المُثُل المُرتكزة على مفاهيم جنسانية عتيقة تروج للفكرة القائلة بأن كون الرجل "يتفوق عليه" من قبل امرأة هو التملُّه النهائي. هذا ما يجعل الاختلافات في "أنتم ترمون مثل فتاة" إهانة على نطاق واسع من السياقات. يمكن تطبيق فكرة القول بعيدًا عن المجال الذي نشأ عليها.

ربما لم تكن صدمة بعد ذلك بسنوات وسنوات ، عندما لعبت كرة صغيرة في الكلية وكانت المرأة الوحيدة ، بدا أن الديناميكية نفسها موجودة إلى حد ما. إنه يوضح كلا من مدى عمق أدوار الجنسين المفضلة للمجتمع وترسيخها. بصفتي امرأة في المحكمة بين الرجال ، سأضطر دائمًا إلى المطالبة بالحق في وجودي وإثبات مكاني. في حين أنها محبطة في بعض الأحيان ، إلا أنها مرضية للغاية. العالم مليء بملاعب متفاوتة ، لكن عندما أمشي في الملعب ، فإن عدم التوازن لدي القدرة على تحقيق التعادل ؛ في نهاية المطاف ، يحمل رمز كرة السلة وزنًا أكبر من رمز الجنس (على الأقل في إطاره - إشادة بالنقاء الأساسي للرياضة) - وفي هذا السياق ، لدي فرصة لتفكيك الحدود المؤسسية التي ، على نطاق أوسع ، هي أكثر صعوبة بكثير للانهيار.


إلى جانب الفرصة للحصول على عرض مبكر والوعي بأدوار الجنسين ودينامياتهما ، لديّ أيضًا رياضات لأشكرها على قدر كبير من ثقتي. علمتني ممارسة الرياضة لسنوات كيف أحمل نفسي بثقة بالنفس ، كيف أفقد برشاقة ونفوز بتواضع ، كيف ننتقد ، كيف نرفض الشك ، كيف أطلب الألقاب التي أتمنى أن أتجاهلها وأتجاهلها بالنسبة لي ، كيف أكون رادعًا عن التوقعات المنخفضة للآخرين ، وكيفية تحطيم تلك التوقعات لإفساح المجال للمعايير التي أحملها. لقد علمتني أنني الوحيد الذي يتمتع بسلطة وضع تلك المعايير بأي طريقة ذات معنى - يجب أن يكون جدول أعمال المجتمع أو أي شخص آخر ملعونًا.

عززت الرياضة حبي لكوني جزءًا من فريق - من أجل القوة والصداقة الحميمة التي تأتي بمشاركة هدف مرغوب فيه مع مجموعة من الأشخاص. إن السعي لتحقيق شيء تريده مع كل شيء فيك أمر مدهش - أن تفعل ذلك مع مجموعة تتعرف عليها وتحبها التي تتوق إلى انتصارها بقدر ما - انتصار لا يمكن المطالبة به إلا بالوحدة - هو شعور لا مثيل له. أنت تتحمل على ما يبدو كميات لا حصر لها من العرق والدموع وخيبة الأمل والانتصارات ، ودائما ، طوال ذلك ، أنت تدعم وتدعم من قبل زملائك في الفريق. عندما تخسر ، تحمل خيبة الأمل هذه معًا ؛ عندما تنتصر ، النصر هو كل شيء لك. إنها ليست تجربة رائعة فحسب ، بل إنها درس جيد القيمة للحياة. Solidarity فريدة من نوعها وقوية - فهي تتيح مجالًا للنمو والتميز الفرديين ، بينما تعمل دائمًا بمثابة تذكير متواضع بالمسؤولية التي تتحملها كعضو في الفريق.

علمتني الرياضة أن أحب الندبات والكدمات والخدوش لأنها جروح المعارك والجوائز وشعارات الشرف والمكافآت التي منحتني من الألعاب التي أحببتها. أحمل هذا التقدير للندوب معي على مستوى رمزي - حيث تظهر الندوب ما مررت به ، وتوصيفك بأنك أحد الناجين.

الرياضة - كرة السلة على وجه الخصوص - كانت وما زالت تمثل منفذاً وفراراً. عندما يحين وقت اللعب ، فأنا في عالم آخر ، والعالم الذي أعيشه عادةً يقع في مكان بعيد ، إلى جانب كل الضغوط والقلق والغموض. أنا محارب في ملعبي ، مع وضوح الهدف: كرة سلة هدايا منحتني دائمًا. أعتقد أنه من المفيد للغاية البحث عن مثل هذا المنفذ ، مهما كان - الفضاء الذي يمنحك راحة البال ، والبعد عن مضاعفات الحياة ، وفرصة لتكون في عنصرك وعلى هذا النحو ، في أفضل عقلي والفضاء العاطفي لتزدهر. لا يجب أن يكون هذا من خلال الرياضة - إنه اكتشاف شخصي للغاية. أجد نفس مصدر الراحة والقوة في الكتابة. المخرج ببساطة يجب البحث عنه وتغذيته.

في النهاية تمتد التجربة الرياضية إلى ما هو أبعد من حدود اللعبة أو الموسم. إنه يمنحك مهارات مدى الحياة ، ودروس لا حصر لها ، وحبًا وتقديرًا ثابتًا للفرح الفريد المتمثل في الانغماس في شيء ما ، تمامًا في عنصرك ، وتحقيقه - هذا هو نطاقك ، هذا هو المكان الذي تنتمي إليه. نستحق جميعًا لحظات من الرضا التام والثقة - موقع مادي وغير ذلك ، حيث يمكنك أن تتخلى عن غريزتك ، وتثق في أن القيام بذلك هو فعل يصب في مصلحتك الفضلى.


صورة مميزة - Shutterstock