احتضان فن الإقلاع عن التدخين

Posted on
مؤلف: Randy Alexander
تاريخ الخلق: 2 أبريل 2021
تاريخ التحديث: 25 مارس 2024
Anonim
الحكيم في بيتك | تعرف على طريقة الإقلاع عن التدخين نهائيا
فيديو: الحكيم في بيتك | تعرف على طريقة الإقلاع عن التدخين نهائيا

"في عملية التخلي ، ستفقد أشياء كثيرة من الماضي ، ولكنك ستجد نفسك" - ديباك شوبرا


بعد أسابيع فقط من التخرج عندما وجدت نفسي في خضم مهنة كرهتها ؛ يبدو أن عملي يستلزم كل شيء كنت سيئًا فيه - التفكير في التفاصيل الضئيلة ، والعمل في بيئة سريعة الوتيرة ، ومهارات التواصل اللفظي المفاجئة - عندما أدركت أنني لم أتقدم سريعًا.

وجدت أنه من الضروري أن أسحب نفسي من السرير كل صباح مع أنين ، وأغسل فنجان قهوة سريعًا ، وأرعب الساعات التسع التي أمضيتها في المكتب.

قضيت معظم وقتي الثمين في التحدث على الهاتف مع عملاء فظين ، والبحث عن طلبات العمل واتجاهات السوق ، كل ذلك أثناء إبراز ابتسامة مزيفة على وجهي. بين كل بريد إلكتروني ومكالمة هاتفية وطفرة بحثية ، وجدت نفسي أحسب الثواني حتى الساعة 5:30.

لا فرح ، لا شغف ، لا حب. ذهب الجميع. كان كافيا.

ومن المفارقات أن معلمي السعادة مثلي الذين يصرون "يمكنك اختيار أن تكونوا سعداء" يجدون أنفسهم في مواقف يائسة للغاية ، وأن المخرج الوحيد هو أن تتركها وتترك العمل.

يحب الناس أن ينظروا إلى فعل الاستقالة على أنه مرادف للتخلي والضعف والعار. هذا التكييف المجتمعي يجعلنا نعاني من خلال العلاقات المسدودة ، والمهن المسدودة ، والحياة الطيبة سيئة ، كل ذلك من أجل الفخر بالسمعة ؛ القدرة على الصراخ عبر أسطح المنازل "نحن لا نستسلم!" لأن المعاناة من خلال المشقة تُظهر حتماً القوة والمرونة. أو هل هو كذلك؟


يأتي وقت في حياة كل شخص عندما يكون كافيًا كافيًا: وظيفتهم تدفعهم خطوة إلى الأمام ؛ علاقتهم يذهب حجة سيئة واحدة طويلة جدا.

إنهم يدركون أن الحياة التي يعيشون فيها لا تتماشى مع من هم بالفعل.

يجدون أنفسهم على مفترق طرق: البقاء في المنطقة المألوفة والآمنة ، ولكن لا تدون الحياة أو الخروج إلى المخيف المجهول والفشل في المخاطرة في مواجهة سعادة شخصية أكبر وتحقيق؟

وهذا هو بالضبط ما يستتبعه فن الإقلاع عن التدخين.

فن الإقلاع عن الاستسلام الكامل لنفسك الحقيقية. فن الإقلاع عن التدخين هو التخلي عن أي شيء يجعلك صغيرًا وضعيفًا وغير مهم. فن الإقلاع عن التدخين هو ترك صوت الخوف الذي يخبرك بالبقاء في الوظيفة الآمنة ، في العلاقة الآمنة ، في الحياة الآمنة ، لأنك لن تكون مؤهلاً بما يكفي لتحقيق أي شيء آخر. يدرك فن الإقلاع عن التدخين أنه لا يوجد موقف يستحق التضحية بسعادتك.

يدرك فن الإقلاع أنه بعد نقطة معينة ، عندما تصبح السعادة مستحيلة ، يصبح من الممكن فقط مرة أخرى من خلال فعل الاستسلام الحقيقي. فن الإقلاع عن التدخين هو السام ؛ التخلي عن كل الأشياء التي حيلة النمو وتحقيق الشخصية.


يصبح الإقلاع هو الخيار الحقيقي الوحيد والخيار الحقيقي الوحيد والخيار الوجداني الوحيد. يصبح الإقلاع عن فعل الشجاعة الحقيقية ، من حب الذات ، من السعادة ، وليس من الضعف.


صورة - أنا يمكن أن يكون واحد / نيكي روميرو